Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
1919 kcal
|
Fett: 92,59g | Prot: 90,12g | Kolh.: 183,08g.
Frukost: Подворье Творожная Запеканка с Яблоком. Lunch: Конфета, Яблочный Пирог, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Батон Нарезной, Горбуша Соленая, Сыр Российский, Колбаса, Запеченная или Жаренная Рыба, Голубец, Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Картофельное Пюре. Middag: Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|