Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
1142 kcal
|
Fett: 53,36g | Prot: 57,39g | Kolh.: 104,63g.
Frukost: Бутерброд со Шпротами. Lunch: Макфа Гречневые Макароны, Куриные Грудки (Жареные), Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nino.inapshba 's vikthistorik
|