Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
1759 kcal
|
Fett: 64,62g | Prot: 104,99g | Kolh.: 191,84g.
Frukost: Wiltmann Cabanossi, Golden Toast Vollkorn Toast, Almette Balance Natur 16% Fett, Netto Putenbrust, Омлет с Помидорами. Lunch: Хлеб, Kleinemas Snackinis Mini-Salami, Майонез, Капуста, Печень Куриная Жареная, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Middag: Käse kuchen mit kirsche, Bauer Der Große Bauer Himbeere, Наша Ряба Желудки Куриные, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Черная Смородина, Красная Смородина, Апельсин, Яблоко Зеленое, Сильпо Банан, Bounty Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|