Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
1262 kcal
|
Fett: 46,65g | Prot: 88,59g | Kolh.: 137,71g.
Frukost: Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Красное Яблоко, Fifty50 Арахисовая Паста, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Брюссельская Капуста, Куриное Филе. Middag: Красное Яблоко. Snacks/Annat: Арахисовая Паста, SAN 100% Pure Titanium Whey, Everyday Протеиновый Батончик 30%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|