Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
524 kcal
|
Fett: 31,12g | Prot: 47,30g | Kolh.: 11,68g.
Frukost: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Огурец (без Кожуры), Льняное Масло. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irakapuza 's vikthistorik
|