Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
40 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
1671 kcal
|
Fett: 31,25g | Prot: 74,20g | Kolh.: 273,34g.
Frukost: Guandy Marshmallows Vanilla & Chocolate Flavor, Запеканка с Манкой. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Щи с Курицей. Middag: Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Запеканка с Манкой, Капуста Белокочанная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Лента Чизкейк Ягодный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|