|
well I am pleased with that salads are working for me seeing I cannot exercise I'm happy be happy! 🎅👍💕
|
64,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
621 kcal
|
Fett: 11,38g | Prot: 28,17g | Kolh.: 104,96g.
Frukost: Tomatoes, Margarine (Regular), Multigrain Bread, Lipton Black Tea. Lunch: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Tangerines (Mandarin Oranges), Lipton Black Tea. Middag: Seafood Garden Salad with Seafood (Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Pink Lady Apples, Lipton Black Tea. Snacks/Annat: Tzatziki, Arnott's Savoy Light, Streets Splice Real Fruit Orange. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Awesome achievement. I can excercise either you give me hope
02 dec 18 av medlem: joannabateman
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trishjones 's vikthistorik
|