Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
87,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
1783 kcal
|
Fett: 38,24g | Prot: 110,80g | Kolh.: 238,91g.
Frukost: Assortel Кукуруза Сахарная, МарС Баунти, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Богородские Хлеба Покровский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Unimarka Фасоль Лобио, Белая Птица Филе Куриное без Кожи, Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, Морковь, KDV Батончик Нуга с Арахисом, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|