Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
1770 kcal
|
Fett: 41,07g | Prot: 168,19g | Kolh.: 179,52g.
Frukost: Бондюэль Фасоль Белая, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Бондюэль Фасоль Белая, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Сметана 20%, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|