Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
44 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
1237 kcal
|
Fett: 21,37g | Prot: 46,20g | Kolh.: 215,21g.
Frukost: Ашан Хлеб 8 Злаков, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Путина Икра Минтая. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Maltagliati Penne. Middag: Гречневая Каша с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|