Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
1664 kcal
|
Fett: 62,51g | Prot: 82,79g | Kolh.: 190,75g.
Frukost: Брянконфи Печенье Крокет, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлебодар Хлеб Урожайный, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Акконд Конфеты Отломи. Lunch: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Хреновина, Олейна Подсолнечное Масло, Хайнц Кетчуп Томатный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Добродея Спагетти, Алтайский Бройлер Набор для Чахохбили. Middag: Мёд, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яйцо. Snacks/Annat: Любимый Сад Яблочный Сок, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|