Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
915 kcal
|
Fett: 32,33g | Prot: 40,52g | Kolh.: 129,00g.
Frukost: Pepaya, Jeruk Nipis. Lunch: Chicken Nugget, Gado Gado, Nanas, Putih Telur Matang, Mangga, Teh Hijau. Middag: Fitbar Chocolate Fitbar, WRP Lose Weight. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
indahph25 's vikthistorik
|