Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
4266 kcal
|
Fett: 213,99g | Prot: 91,33g | Kolh.: 492,94g.
Frukost: 椰子油, 雀巢咖啡 原味速溶咖啡, 肌肉科技 增肌粉, 皮蛋瘦肉粥. Lunch: 五花肉, 大米. Middag: 粉丝. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|