Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2012
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2012:
|
1597 kcal
|
Fett: 5,00g | Prot: 60,57g | Kolh.: 326,83g.
Frukost: Confiture Fraises, Biscotte Minceur. Middag: Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve), Kiwi. mer...
|
|
1642 kcal
|
Träning:
Sittande - 7 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Vila - 9 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|