Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
1157 kcal
|
Fett: 84,81g | Prot: 59,10g | Kolh.: 34,13g.
Frukost: Parkview Summer Sausage, Butter, Egg, Egg. Lunch: Coca-Cola Diet Coke, Chicken Express Fried Chicken Gizzard. Middag: Coca-Cola Diet Coke, Cheese Pizza Topping, Meat Pizza Topping. Snacks/Annat: Private Selection Blue Cheese Stuffed Green Olives, Feta Cheese, Turkey Hill Diet White Peach Tea, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee, Water, Water. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|