Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
1391 kcal
|
Fett: 55,20g | Prot: 68,82g | Kolh.: 156,44g.
Frukost: Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux, Framboises, Kiwi. Lunch: Épinard, Daco Bello Amandes Effilées , Parmesan (Râpé), Jambon, Pâtes, Carottes, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. Middag: Bjorg Galette Sarrasin, Soignon La Bûchette de Chèvre, Huile d'Olive, Pâtes, Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur , Soignon Râpé de Chèvre. Snacks/Annat: Favorina Papillotes Lait et Noir. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|