Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
157,6 kg
Tappat hittills: 61,1 kg.
Kvarvarande: 55,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
1071 kcal
|
Fett: 22,34g | Prot: 58,03g | Kolh.: 166,87g.
Frukost: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Bananas. Lunch: Honeycrisp Apples. Middag: Sweet Red Peppers , Egg, Ground Deer Meat , Red Potatoes (Flesh and Skin), Onions. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|