Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
1448 kcal
|
Fett: 42,50g | Prot: 53,42g | Kolh.: 220,99g.
Frukost: Cinnamon, Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Coconut Oil. Lunch: Cabbage, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Lettuce, Baby Spinach, Onions, Celery, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Middag: Bananas, Albany Low GI Seeded Brown Bread. Snacks/Annat: Oreo Oreo Original, Oreo Oreo Original, Oreo Oreo Original, Oreo Oreo Original, Watermelon, Nectarines. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarsarbinks28 's vikthistorik
|