Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
783 kcal
|
Fett: 33,86g | Prot: 54,23g | Kolh.: 68,59g.
Frukost: Sandwich, Coffee & Milk(2%). Lunch: Dijon-Crusted Chicken Breast. Middag: Beet Soup (Borscht), Beef and Broccoli. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|