|
fasting again
|
98,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
825 kcal
|
Fett: 70,23g | Prot: 41,60g | Kolh.: 6,04g.
Frukost: Sports Research MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Middag: Broccoli, Kerrygold Salted Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|