Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
1676 kcal
|
Fett: 79,77g | Prot: 71,24g | Kolh.: 172,11g.
Frukost: Черкизово Салями Фламенко, Стерх "Маисовый" Хлеб, Fantelle Пирожное Домовенок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Помидоры, Кофе (Растворимое), Молочный Фермер Молоко 3,2%. Lunch: Лента Роллы Ассорти. Middag: Vici Сельдь Слабосоленая, Красный Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenagolumina 's vikthistorik
|