Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
311 kcal
|
Fett: 15,77g | Prot: 32,08g | Kolh.: 10,32g.
Lunch: Contra-filé Grelhado, Couve Refogada. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mayra dias 's vikthistorik
|