Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
91,3 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
1829 kcal
|
Fett: 78,10g | Prot: 35,50g | Kolh.: 169,29g.
Frukost: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Rama Rama mit Butter, Maribel Schwarze Johannisbeere, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g), Netto Frischkäsezubereitung. Lunch: Bratwurstbrötchen. Middag: Pommes Frites. Snacks/Annat: Lumumba. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patty1511972 's vikthistorik
|