Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
530 kcal
|
Fett: 20,65g | Prot: 32,00g | Kolh.: 54,25g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Menza Том Ям. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|