Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
1063 kcal
|
Fett: 34,59g | Prot: 37,04g | Kolh.: 159,96g.
Frukost: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. Middag: Pekmez, Muz, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tarhana Çorbası. Snacks/Annat: Süt. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eeylemcee 's vikthistorik
|