Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
517 kcal
|
Fett: 19,15g | Prot: 33,67g | Kolh.: 56,79g.
Frukost: Капучино, Мёд, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Икра Лососевая. Lunch: Капучино, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bonita Ray 's vikthistorik
|