Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
750 kcal
|
Fett: 19,19g | Prot: 41,05g | Kolh.: 111,39g.
Frukost: Буше Чай Матча Латте, Банан, Замороженная Клубника, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Зеленый Чай, Легко Смузи Витаминный, Куриное Филе, Окей Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
German360 's vikthistorik
|