Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
970 kcal
|
Fett: 42,24g | Prot: 51,39g | Kolh.: 98,07g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Творог 0%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Верес Горошек Зеленый, Росток Хлебцы с Морской Солью, Жареное Яйцо без Жира, Premialle Фета, Овсяная Крупа. Lunch: Чизкейк с Фруктами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|