Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
72,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
730 kcal
|
Fett: 64,61g | Prot: 21,49g | Kolh.: 15,93g.
Frukost: Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Соленья, Омлет или Яичница. Middag: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesya8888 's vikthistorik
|