Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
1658 kcal
|
Fett: 58,56g | Prot: 114,58g | Kolh.: 166,39g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Крекеры, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории, Ржаной Хлеб. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории, Простоквашино Сырок Глазированный, Grow Food Болоньезе, Спагетти. Middag: Slakon Конфета Желейная, Рот Фронт Батончики, Good Food Миндаль Сушеный, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|