Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
607 kcal
|
Fett: 10,60g | Prot: 33,05g | Kolh.: 99,68g.
Frukost: Aldi Gegrilde Kipfilet, Douwe Egberts Koffie, Honing, Jumbo Special Flakes Naturel, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lunch: Tomatensoep, Becel Light, Volkoren Brood. Snacks/Annat: Komkommer (met Schil), Douwe Egberts Koffie, ERU Balans 15+, Aldi Maiswafels. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|