Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
1308 kcal
|
Fett: 55,52g | Prot: 98,71g | Kolh.: 80,94g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Колбаса Московия, Яичный Омлет. Lunch: Болгарский Перец, Молоко (1% Обезжиренное), Цветная Капуста, Магнит Грейпфрут, Мираторг Бифштекс Сочный. Middag: Глинтвейн, Перекресток Крылья Куриные Гриль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|