|
Объяснимо) Нефиг на ночь лопать пряники и сыр)))
|
68,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
1661 kcal
|
Fett: 68,66g | Prot: 111,14g | Kolh.: 147,66g.
Frukost: Просто Молоко Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Запеканка с Кокосом. Middag: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Перекресток Яблоко Гала, Брянконфи Рождественский Огонёк Печенье, Сухогруз Минтай Сушеный, Lay's Strong Чипсы Чеснок. Snacks/Annat: Пружаны Сыр Грювер, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Запеканка с Кокосом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Вы взвешиваетесь каждый день?
01 dec 18 av medlem: irishkagirlnice
|
Да) Привычка. Встала, умылась, взвесилась.
01 dec 18 av medlem: Боевой_ежик
|
А как же "взвешивание раз в неделю", так же можно загнать себя до тараканов в голове😯
01 dec 18 av medlem: irishkagirlnice
|
ой, 100 грамм это вообще ни о чём 😂
01 dec 18 av medlem: katesuper85
|
irishkagirlnice, кому как удобно) Я же себя не загнала 😉
01 dec 18 av medlem: Боевой_ежик
|
Катюш да, 100 грамм ни о чем. Но было то 68))) А сейчас 68.6...
01 dec 18 av medlem: Боевой_ежик
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|