Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
110 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
519 kcal
|
Fett: 27,47g | Prot: 23,33g | Kolh.: 46,51g.
Frukost: Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Урбеч, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Big Mazzy 's vikthistorik
|