Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
2695 kcal
|
Fett: 139,73g | Prot: 164,91g | Kolh.: 194,66g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный. Lunch: Пава Пава Сердце Индейки, Ашан Хурма, Ашан Банан, Ясо Тофу Яблоко-Корица. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
hateregistration 's vikthistorik
|