Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
44,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
991 kcal
|
Fett: 42,28g | Prot: 35,43g | Kolh.: 127,10g.
Frukost: Помело, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Тыквенный Суп, Щи с Курицей. Middag: Картофельное Пюре, Салат Оливье, Жульен Грибной. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|