Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
1474 kcal
|
Fett: 65,22g | Prot: 40,10g | Kolh.: 177,36g.
Frukost: Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%, Черный Принц Сыр. Lunch: Коркунов Конфета, Белый Хлеб, Тавр Колбаса Любительская. Middag: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Мандарины, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|