Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
45,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
430 kcal
|
Fett: 16,55g | Prot: 31,22g | Kolh.: 38,28g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Приготовленная Тыква, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|