Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
44,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
2993 kcal
|
Fett: 69,10g | Prot: 75,12g | Kolh.: 280,52g.
Frukost: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Ром с Колой, Тануки Роллы Филадельфия, Яблоко Зеленое, Катарсис Продукт Творожный без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья, Lavazza Кофе. Lunch: Шоколадница Блины с Творогом. Middag: Greenbox Спринг Ролл с Курицей , Lavazza Кофе, Яблоко Зеленое, Голден Яблоко . Snacks/Annat: Вино Сухое, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|