|
Казалось бы-пара фруктов. Ан нет,моментальный привес в 1 кг!
|
75,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
724 kcal
|
Fett: 62,81g | Prot: 35,77g | Kolh.: 7,62g.
Frukost: Яйцо, Сливки 48%, Сыр Адыгейский, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Орех Пекан, Вастэко Топленое Масло Гхи. Middag: Вастэко Топленое Масло Гхи, Сливки 48%, Шампиньоны. Snacks/Annat: Приосколье Крылышко Куриное Целое, Говяжий Бульон. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|