Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
1754 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 117,84g | Kolh.: 175,79g.
Frukost: Капитан с мясом, Ветчина Куриная. Lunch: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Капитан с мясом. Middag: Банан, Кальмары в Сметане, Barilla Спагетти #5. Snacks/Annat: Renardi Пирожное Творожное, Зеленый Горошек (Замороженный), Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gospodibb 's vikthistorik
|