Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
47,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
1687 kcal
|
Fett: 59,36g | Prot: 59,83g | Kolh.: 232,31g.
Frukost: Кекс с Изюмом, Виноград Дамские Пальчики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Изюм (без Косточек), Кефир (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Кефир (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Бородинский, Куриный Бульон, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Кекс с Изюмом, Мандарины, Зефир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|