Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
1243 kcal
|
Fett: 35,09g | Prot: 73,40g | Kolh.: 156,81g.
Frukost: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Lunch: Котлеты Рыбные на Пару, Каша Рисовая. Middag: Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|