Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
1358 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 30,47g | Kolh.: 192,02g.
Frukost: Perkedel Kentang, Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Mangga. Lunch: Nasi Putih, Pop Mie Rasa Baso. Middag: HiLo Belgian Chocolate Milk, Indomie Mie Goreng Salted Egg, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekapitt12 's vikthistorik
|