|
Happy to have lost the holiday weight. It’s getting harder to lose but always feels great when I do!
|
96,8 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2018:
|
1527 kcal
|
Fett: 34,51g | Prot: 63,60g | Kolh.: 133,68g.
Frukost: Blueberries , Blackberries . Lunch: Split Pea Soup. Middag: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Annat: Almonds , Red Table Wine . mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NOLAMOMMY 's vikthistorik
|