|
Good on my diet while I was travelling. So ended up with a bit of weight loss.
|
88,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2018:
|
925 kcal
|
Fett: 26,95g | Prot: 60,99g | Kolh.: 105,97g.
Frukost: Kirkland Signature Mixed Nuts, Toasted Bagel, Egg. Lunch: Paneer Bhurji, Plain Yogurt, Roti. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MoeKGupta 's vikthistorik
|