Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2018:
|
949 kcal
|
Fett: 21,31g | Prot: 27,89g | Kolh.: 169,12g.
Frukost: Зерновита Пластівці Вівсяні, Варенье. Lunch: Блины на Молоке, Куриная Печень, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Kondissima Шарм, Банан, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annastarodub237 's vikthistorik
|