|
turun dikit 🙊
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2018:
|
720 kcal
|
Fett: 23,76g | Prot: 35,15g | Kolh.: 91,49g.
Frukost: Good Day Mocacinno, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Ubi Jalar (Manis), Bawang Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Snacks/Annat: BreadTalk Cheese Cake, Indomaret Kacang Bumbu, Cimol. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lindlistya 's vikthistorik
|