Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2018:
|
493 kcal
|
Fett: 18,69g | Prot: 23,52g | Kolh.: 54,93g.
Frukost: Fromage Blanc, Carrefour Discount Abricots Secs. Lunch: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Auchan Gruyère. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|