Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2018:
|
939 kcal
|
Fett: 22,95g | Prot: 57,32g | Kolh.: 135,62g.
Frukost: Äpfel, Banane, Zwiebeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Tomaten. Lunch: Brunch Feine Kräuter, Aldi Putenschnitzel, Blumenkohl, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Haferflocken Schoko Bananen Cookies. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laurasophie14 's vikthistorik
|